Studio treningowe Zabrzeg
Sportowo Zakręceni – Twoje miejsce na treningi blisko Zabrzega
- +48 535 446 116
- kontakt@sportowo-zakreceni.pl
- Pszczyna, 43-200, Bielska 32
Dlaczego warto trenować właśnie u nas?
Indywidualne
podejście
Wszystkie trening dopasowujemy do Twoich indywidualnych potrzeb, możliwości i założeń – bo każdy ma swoją własną drogę do sukcesu.
Ciągły
kontakt
Utrzymujemy stały kontakt z Tobą – wspieramy, doradzamy i natychmiast reagujemy, byś czuł się pod opieką.
Różnorodne
treningi
Od motoryki dzieci po treningi dla sportowców – oferujemy szeroki wachlarz zajęć dopasowanych do potrzeb różnych grup i założeń.
Faktyczne
efekty
Pracujemy konkretnie i skutecznie – mierzalne efekty to dla nas fundament skutecznej pracy.
Udogodnienia
- Prywatna toaleta z prysznicem
- Duży bezpłatny parking
- Klimatyzowana sala treningowa
- Lokalizacja blisko centrum
- Smaczna kawa 🙂
- Nie musisz pamiętać o izotoniku, u nas dostaniesz go bezpłatnie
Jakie usługi oferujemy w naszym studiu treningowym w Zabrzegu?
Treningi motoryczne
Ćwiczenia motoryczne poprawiają moc, szybkość, sprawność ruchową i wytrzymałość, które są podstawą w każdym sporcie. Dla siatkarzy koncentrujemy się również na skoczności, utrzymaniu stabilności i precyzji ruchu.
- Efekt: poprawa wydolności, lepsza koordynacja ruchowa, wzrost mocy, większa dynamika, redukcja ryzyka urazów, większy wyskok.
Treningi personalne
Treningi indywidualne dopasowane są do Twoich celów, stopnia zaawansowania i Twojej kondycji fizycznej. Każdy trening jest monitorowany i korygowany przez trenera, aby zapewnić maksymalną efektywność oraz bezpieczeństwo.
- Efekt: przyspieszone realizowanie celów, poprawa techniki ćwiczeń, wzrost siły i kondycji, redukcja tkanki tłuszczowej, wzrost motywacji.
Zajęcia motoryczne dla dzieci i młodzieży
Kombinują ćwiczenia na rozwój sprawności ogólnej z elementami integracji sensorycznej, co wspomaga prawidłowy rozwój. Zajęcia mają formę zabawy, co sprzyja zaangażowaniu i pozytywnemu podejściu do ruchu.
- Efekt: lepsza koordynacja i równowaga, zwiększenie sprawności, wsparcie rozwoju sensorycznego, wzmocnienie mięśni, poprawa postawy.
Masaże limfatyczne
Zaawansowany masaż zmniejszający obrzęki i łagodzący uczucie ciężkich nóg. Masaż jest całkowicie bezbolesny i daje ulgę już po pierwszej sesji.
- Efekt: zmniejszenie obrzęków, poprawa krążenia, redukcja uczucia zmęczenia nóg, przyspieszenie regeneracji, poprawa wyglądu skóry.
Trenerzy
Wiktoria Puchałka
Licencjonowana trenerka PZPS oraz trenerka przygotowania motorycznego. Od dziecka związana ze sportem – siatkówką, bieganiem i jazdą na rowerze. Współzałożycielka Sportowo Zakręceni, która z pasją tworzy przestrzeń do rozwoju i wspiera innych w osiąganiu sportowych celów.
Jakub Frątczak
Trener personalny, dla którego siłownia to codzienność, a aktywność fizyczna – styl życia. Łączy bieganie, trening siłowy i górskie wyprawy, aby pomóc podopiecznym budować formę na lata, nie tylko na lato. Skutecznie wspiera w realizacji indywidualnych celów treningowych.
Dane kontaktowe
- +48 535 446 116
- kontakt@sportowo-zakreceni.pl
- Pszczyna, 43-200, Bielska 32
Pierwsze wrażenia
Pierwszy raz u nas? Sprawdź, czego możesz oczekiwać.
Ciepła atmosfera
Od momentu wejścia witają Cię uśmiech i pozytywna energia. Nie musisz być zawodowcem – ważna jest tylko chęć do aktywności!
Trening dopasowany do Ciebie
Dostosowujemy poziom zajęć tak, byś rozwijał się zgodnie z własnym rytmem – bez zbędnej presji, lecz z widocznymi rezultatami.
Nowoczesne wnętrze i sprzęt
Ćwiczysz w wygodnym otoczeniu, z dostępem do nowoczesnego wyposażenia i skutecznych metod treningowych.
Ekipa, która Cię wspiera
Jesteśmy tu, by pomóc – bez oceniania. Zawsze możesz pytać, prosić o rady lub po prostu porozmawiać.
Co mówią o nas inni
Nasze studio treningowe odwiedzają z różnych miast:
Na trening motoryczny przyjeżdzają do nas z innych miast: