Studio treningowe Bieruń
Sportowo Zakręceni – Twoje miejsce na treningi blisko Bierunia
- +48 535 446 116
- [email protected]
- Pszczyna, 43-200, Bielska 32
Co sprawia, że warto trenować u nas?
Dostosowane
podejście
Wszystkie trening opracowujemy indywidualnie do osobistych wymagań, predyspozycji i założeń – bo każdy ma swoją własną drogę do sukcesu.
Stały
kontakt
Jesteśmy z Tobą w stałym kontakcie – udzielamy wsparcia, doradzamy i reagujemy na bieżąco, byś czuł się pod opieką.
Różnorodne
treningi
Od rozwoju motoryki najmłodszych po treningi dla sportowców – proponujemy różnorodny wybór zajęć skrojonych do odmiennych odbiorców i ich celów.
Faktyczne
efekty
Prowadzimy treningi w sposób konkretny i skuteczny – jasno zauważalne rezultaty to dla nas podstawa dobrze wykonanego treningu.
Udogodnienia
- Prywatna toaleta z prysznicem
- Duży bezpłatny parking
- Klimatyzowana sala treningowa
- Lokalizacja blisko centrum
- Smaczna kawa 🙂
- Nie musisz pamiętać o izotoniku, u nas dostaniesz go bezpłatnie
Co znajduje się w ofercie studia treningowego w Bieruniu?
Treningi motoryczne
Treningi motoryczne rozwijają moc, dynamikę, sprawność ruchową i wytrzymałość, które są fundamentem w dowolnej dyscyplinie sportowej. Dla siatkarzy skupiamy się dodatkowo na skoczności, utrzymaniu stabilności i dokładności ruchowej.
- Efekt: poprawa wydolności, poprawa koordynacji, większa siła, większa dynamika, większa odporność na kontuzje, wzrost skoczności.
Treningi personalne
Zajęcia indywidualne są dostosowane do Twoich indywidualnych celów, poziomu zaawansowania i Twojej kondycji fizycznej. Trener na bieżąco monitoruje i koryguje każdy trening, aby maksymalnie zwiększyć efektywność i bezpieczeństwo.
- Efekt: szybsze osiąganie celów, poprawa techniki ćwiczeń, zwiększenie siły i wytrzymałości, spadek poziomu tłuszczu, wzrost motywacji.
Zajęcia motoryczne dla dzieci i młodzieży
Kombinują ćwiczenia na rozwój sprawności ogólnej z technikami integracji sensorycznej, co wspomaga prawidłowy rozwój. Zajęcia są prowadzone w formie zabawy, co sprzyja zaangażowaniu i pozytywnemu podejściu do ruchu.
- Efekt: poprawiona koordynacja i balans, wzrost sprawności fizycznej, poprawa integracji sensorycznej, wzmocnienie mięśni, poprawa postawy.
Masaże limfatyczne
Zaawansowany masaż zmniejszający obrzęki i łagodzący uczucie ciężkich nóg. Masaż jest całkowicie bezbolesny i przynosi ulgę już po pierwszej sesji.
- Efekt: redukcja opuchlizny, lepsze krążenie krwi, zmniejszenie zmęczenia nóg, przyspieszenie regeneracji, poprawa wyglądu skóry.
Trenerzy
Wiktoria Puchałka
Licencjonowana trenerka PZPS oraz trenerka przygotowania motorycznego. Od dziecka związana ze sportem – siatkówką, bieganiem i jazdą na rowerze. Założycielka Sportowo Zakręceni, która z pasją tworzy przestrzeń do rozwoju i wspiera innych w osiąganiu sportowych celów.
Jakub Frątczak
Trener personalny, dla którego siłownia to codzienność, a aktywność fizyczna – styl życia. Łączy bieganie, trening siłowy i górskie wyprawy, aby pomóc podopiecznym budować formę na lata, nie tylko na lato. Skutecznie wspiera w realizacji indywidualnych celów treningowych.
Pierwsze wrażenia
Pierwsza wizyta? Zobacz, czego możesz się spodziewać.
Miła atmosfera
Od wejścia witają Cię uśmiech i pozytywna energia. Nie musisz być zawodowcem – liczy się chęć ruchu!
Indywidualnie dopasowany trening
Regulujemy poziom treningu tak, byś rozwijał się zgodnie z własnym rytmem – bez zbędnej presji, lecz z widocznymi rezultatami.
Nowoczesne zaplecze i wyposażenie
Ćwiczysz w wygodnym otoczeniu, z dostępem do nowoczesnego wyposażenia i sprawdzonych metod.
Ekipa, która Cię wspiera
Jesteśmy tutaj, by pomagać – bez osądzania. Zawsze możesz pytać, prosić o rady lub po prostu porozmawiać.
Co mówią o nas inni
Nasze studio treningowe odwiedzają z różnych miast:
Na trening motoryczny przyjeżdzają do nas z innych miast: