Zobacz wnętrze studia treningowego

Dlaczego warto trenować właśnie u nas?

Indywidualne
podejście

Każdy prowadzony przez nas trening dostosowujemy do Twoich potrzeb, możliwości i celów – bo nie ma jednej drogi do sukcesu.

Stały
kontakt

Jesteśmy z Tobą w stałym kontakcie – wspieramy, udzielamy porad i reagujemy na bieżąco, byś czuł się otoczony opieką.

Przeróżne
treningi

Od zajęć motorycznych dla dzieci po treningi dla sportowców – proponujemy różnorodny wybór zajęć dostosowanych do różnych grup i celów.

Realne
efekty

Działamy rzeczowo i efektywnie – widoczne postępy to dla nas podstawa dobrze wykonanego treningu.

Udogodnienia

Co znajduje się w ofercie studia treningowego w Kobiórze?

stamina

Treningi motoryczne

Ćwiczenia motoryczne poprawiają siłę, dynamikę, sprawność ruchową i wytrzymałość, które są fundamentem w każdym sporcie. Trenując siatkarzy koncentrujemy się również na wyskoku, utrzymaniu stabilności i dokładności ruchowej.

weightlifting

Treningi personalne

Indywidualne zajęcia są skrojone do Twoich celów, poziomu zaawansowania i możliwości fizycznych. Trener na bieżąco monitoruje i koryguje każdy trening, aby zapewnić maksymalną efektywność oraz bezpieczeństwo.

playground

Zajęcia motoryczne dla dzieci i młodzieży

Łączą ćwiczenia rozwijające sprawność ogólną z elementami integracji sensorycznej, wspierając prawidłowy rozwój. Zajęcia są prowadzone w formie zabawy, co sprzyja zaangażowaniu i pozytywnemu podejściu do ruchu.

leg

Masaże limfatyczne

Specjalistyczny masaż redukujący obrzęki i uczucie ciężkości w nogach. Masaż jest całkowicie bezbolesny i daje ulgę już po pierwszej sesji.

Przykłady treningów

Trenerzy

Wiktoria Puchałka

Licencjonowana trenerka PZPS oraz trenerka przygotowania motorycznego. Od dziecka związana ze sportem – siatkówką, bieganiem i jazdą na rowerze. Współzałożycielka Sportowo Zakręceni, która z pasją tworzy przestrzeń do rozwoju i wspiera innych w osiąganiu sportowych celów.

Jakub Frątczak

Trener personalny, dla którego siłownia to codzienność, a aktywność fizyczna – styl życia. Łączy bieganie, trening siłowy i górskie wyprawy, aby pomóc podopiecznym budować formę na lata, nie tylko na lato. Skutecznie wspiera w realizacji indywidualnych celów treningowych.

Dane kontaktowe

Śledź nas!

Pierwsze wrażenia

Jeszcze u nas nie byłeś? Sprawdź, czego możesz oczekiwać.

Miła atmosfera

Od momentu wejścia witają Cię uśmiech i pozytywna energia. Nie musisz być zawodowcem – ważna jest tylko chęć do aktywności!

Trening skrojony na miarę

Dostosowujemy poziom zajęć tak, byś rozwijał się zgodnie z własnym rytmem – bez zbędnej presji, lecz z widocznymi rezultatami.

Nowoczesne wnętrze i sprzęt

Ćwiczysz w wygodnym otoczeniu, z dostępem do nowoczesnego sprzętu i sprawdzonych metod.

Zespół, który Cię wspiera

Jesteśmy tutaj, by pomagać – bez osądzania. Zawsze możesz zapytać, poprosić o wskazówkę albo po prostu pogadać.

Co mówią o nas inni