Zobacz jak wygląda studio treningowe

Dlaczego warto trenować właśnie u nas?

Spersonalizowane
podejście

Wszystkie trening dostosowujemy do Twoich wymagań, możliwości i celów – bo nie ma jednej drogi do sukcesu.

Stały
kontakt

Jesteśmy z Tobą w stałym kontakcie – udzielamy wsparcia, udzielamy porad i natychmiast reagujemy, byś czuł się zaopiekowany.

Różnorodne
treningi

Od zajęć motorycznych dla dzieci po profesjonalne przygotowanie zawodników – oferujemy bogatą gamę zajęć skrojonych do odmiennych odbiorców i ich celów.

Realne
efekty

Działamy rzeczowo i efektywnie – widoczne postępy to dla nas fundament skutecznej pracy.

Udogodnienia

Co znajduje się w ofercie studia treningowego w Brzeszczach?

stamina

Treningi motoryczne

Ćwiczenia motoryczne poprawiają moc, szybkość, sprawność ruchową i wytrzymałość, które są fundamentem w dowolnej dyscyplinie sportowej. Dla siatkarzy pracujemy dodatkowo na skoczności, utrzymaniu stabilności i precyzji ruchu.

weightlifting

Treningi personalne

Indywidualne zajęcia są skrojone do Twoich indywidualnych celów, stopnia zaawansowania i możliwości fizycznych. Każdy trening jest monitorowany i korygowany przez trenera, aby maksymalnie zwiększyć efektywność i bezpieczeństwo.

playground

Zajęcia motoryczne dla dzieci i młodzieży

Kombinują ćwiczenia na rozwój sprawności ogólnej z elementami integracji sensorycznej, wspierając prawidłowy rozwój. Zajęcia mają formę zabawy, co sprzyja zaangażowaniu i buduje pozytywne nastawienie do aktywności fizycznej.

leg

Masaże limfatyczne

Profesjonalny masaż redukujący obrzęki i łagodzący uczucie ciężkich nóg. Masaż jest całkowicie bezbolesny i daje ulgę już po pierwszej sesji.

Przykładowe treningi

Trenerzy

Wiktoria Puchałka

Licencjonowana trenerka PZPS oraz trenerka przygotowania motorycznego. Od dziecka związana ze sportem – siatkówką, bieganiem i jazdą na rowerze. Współzałożycielka Sportowo Zakręceni, która z pasją tworzy przestrzeń do rozwoju i wspiera innych w osiąganiu sportowych celów.

Jakub Frątczak

Trener personalny, dla którego siłownia to codzienność, a aktywność fizyczna – styl życia. Łączy bieganie, trening siłowy i górskie wyprawy, aby pomóc podopiecznym budować formę na lata, nie tylko na lato. Skutecznie wspiera w realizacji indywidualnych celów treningowych.

Dane kontaktowe

Śledź nas!

Pierwsze wrażenia

Jeszcze u nas nie byłeś? Zobacz, czego możesz się spodziewać.

Przyjazna atmosfera

Od wejścia witają Cię uśmiech i pozytywna energia. Nie musisz być zawodowcem – liczy się chęć ruchu!

Trening skrojony na miarę

Dostosowujemy poziom zajęć tak, byś rozwijał się zgodnie z własnym rytmem – bez zbędnej presji, lecz z widocznymi rezultatami.

Nowoczesne wnętrze i sprzęt

Trenujesz w komfortowych warunkach, z dostępem do nowoczesnego wyposażenia i skutecznych metod treningowych.

Zespół, który Cię wspiera

Jesteśmy tutaj, by pomagać – bez osądzania. Zawsze możesz zapytać, poprosić o wskazówkę albo po prostu pogadać.

Co mówią o nas inni