Studio treningowe Żory
Sportowo Zakręceni – Twoje miejsce na treningi blisko Żor
- +48 535 446 116
- kontakt@sportowo-zakreceni.pl
- Pszczyna, 43-200, Bielska 32
Dlaczego warto trenować właśnie u nas?
Indywidualne
podejście
Każdy prowadzony przez nas trening dopasowujemy do Twoich indywidualnych potrzeb, predyspozycji i celów – bo nie ma jednej drogi do sukcesu.
Stały
kontakt
Jesteśmy z Tobą w stałym kontakcie – udzielamy wsparcia, doradzamy i reagujemy na bieżąco, byś miał poczucie, że jesteś pod opieką.
Przeróżne
treningi
Od zajęć motorycznych dla dzieci po treningi dla sportowców – oferujemy bogatą gamę zajęć skrojonych do odmiennych odbiorców i ich celów.
Realne
efekty
Prowadzimy treningi w sposób konkretny i skuteczny – widoczne postępy to dla nas podstawa dobrze wykonanego treningu.
Udogodnienia
- Prywatna toaleta z prysznicem
- Duży bezpłatny parking
- Klimatyzowana sala treningowa
- Lokalizacja blisko centrum
- Smaczna kawa 🙂
- Nie musisz pamiętać o izotoniku, u nas dostaniesz go bezpłatnie
Jakie usługi wykonujemy w studiu treningowym w Żorach?
Treningi motoryczne
Treningi motoryczne kształtują moc, szybkość, sprawność ruchową i wytrzymałość, które są bazą w dowolnej dyscyplinie sportowej. Trenując siatkarzy koncentrujemy się również na wyskoku, stabilizacji i dokładności ruchowej.
- Efekt: zwiększona sprawność, poprawa koordynacji, wzrost mocy, większa dynamika, mniejsza podatność na kontuzje, poprawa skoczności.
Treningi personalne
Zajęcia indywidualne są skrojone do Twoich celów, poziomu zaawansowania i Twojej kondycji fizycznej. Trener na bieżąco monitoruje i koryguje każdy trening, aby maksymalnie zwiększyć efektywność i bezpieczeństwo.
- Efekt: przyspieszone realizowanie celów, doskonalenie techniki treningowej, wzrost siły i kondycji, redukcja tkanki tłuszczowej, większa motywacja.
Zajęcia motoryczne dla dzieci i młodzieży
Łączą ćwiczenia rozwijające sprawność ogólną z elementami integracji sensorycznej, wspierając prawidłowy rozwój. Zajęcia są prowadzone w formie zabawy, co zachęca do aktywnego uczestnictwa i pozytywnemu podejściu do ruchu.
- Efekt: poprawiona koordynacja i balans, wzrost sprawności fizycznej, poprawa integracji sensorycznej, zwiększenie siły mięśniowej, korekta postawy ciała.
Masaże limfatyczne
Specjalistyczny masaż zmniejszający obrzęki i łagodzący uczucie ciężkich nóg. Masaż jest całkowicie bezbolesny i daje ulgę już po pierwszej sesji.
- Efekt: zmniejszenie obrzęków, poprawa krążenia, zmniejszenie zmęczenia nóg, wspomaganie regeneracji, poprawa wyglądu skóry.
Trenerzy
Wiktoria Puchałka
Licencjonowana trenerka PZPS oraz trenerka przygotowania motorycznego. Od dziecka związana ze sportem – siatkówką, bieganiem i jazdą na rowerze. Założycielka Sportowo Zakręceni, która z pasją tworzy przestrzeń do rozwoju i wspiera innych w osiąganiu sportowych celów.
Jakub Frątczak
Trener personalny, dla którego siłownia to codzienność, a aktywność fizyczna – styl życia. Łączy bieganie, trening siłowy i górskie wyprawy, aby pomóc podopiecznym budować formę na lata, nie tylko na lato. Skutecznie wspiera w realizacji indywidualnych celów treningowych.
Dane kontaktowe
- +48 535 446 116
- kontakt@sportowo-zakreceni.pl
- Pszczyna, 43-200, Bielska 32
Pierwsze wrażenia
Jeszcze u nas nie byłeś? Zobacz, czego możesz się spodziewać.
Miła atmosfera
Od momentu wejścia witają Cię uśmiech i pozytywna energia. Nie musisz być zawodowcem – liczy się chęć ruchu!
Trening dopasowany do Ciebie
Dostosowujemy poziom zajęć tak, byś rozwijał się zgodnie z własnym rytmem – bez presji, ale z efektem.
Nowoczesne zaplecze i wyposażenie
Trenujesz w komfortowych warunkach, z dostępem do nowoczesnego wyposażenia i skutecznych metod treningowych.
Zespół, który Cię wspiera
Jesteśmy tu, by pomóc – bez oceniania. Zawsze możesz zapytać, poprosić o wskazówkę albo po prostu pogadać.
Co mówią o nas inni
Nasze studio treningowe odwiedzają z różnych miast:
Na trening motoryczny przyjeżdzają do nas z innych miast: