Studio treningowe Suszec
Sportowo Zakręceni – Twoje miejsce na treningi blisko Suszca
- +48 535 446 116
- [email protected]
- Pszczyna, 43-200, Bielska 32
Dlaczego warto wybrać treningi u nas?
Spersonalizowane
podejście
Każdy prowadzony przez nas trening dopasowujemy do Twoich indywidualnych potrzeb, możliwości i założeń – bo sukces można osiągnąć na wiele sposobów.
Ciągły
kontakt
Utrzymujemy stały kontakt z Tobą – udzielamy wsparcia, doradzamy i natychmiast reagujemy, byś miał poczucie, że jesteś zaopiekowany.
Różnorodne
treningi
Od zajęć motorycznych dla dzieci po profesjonalne przygotowanie zawodników – proponujemy bogatą gamę zajęć dopasowanych do różnych grup i celów.
Prawdziwe
efekty
Pracujemy konkretnie i skutecznie – widoczne postępy to dla nas fundament skutecznej pracy.
Udogodnienia
- Prywatna toaleta z prysznicem
- Duży bezpłatny parking
- Klimatyzowana sala treningowa
- Lokalizacja blisko centrum
- Smaczna kawa 🙂
- Nie musisz pamiętać o izotoniku, u nas dostaniesz go bezpłatnie
Jakie usługi oferujemy w naszym studiu treningowym w Suszcu?
Treningi motoryczne
Ćwiczenia motoryczne kształtują siłę, szybkość, sprawność ruchową i wytrzymałość, które są podstawą w dowolnej dyscyplinie sportowej. Dla siatkarzy skupiamy się dodatkowo na skoczności, stabilizacji i precyzji ruchu.
- Efekt: zwiększona sprawność, poprawa koordynacji, zwiększenie siły, poprawa dynamiki, mniejsza podatność na kontuzje, poprawa skoczności.
Treningi personalne
Treningi indywidualne są dostosowane do Twoich indywidualnych celów, stopnia zaawansowania i możliwości fizycznych. Trener na bieżąco monitoruje i koryguje każdy trening, aby maksymalnie zwiększyć efektywność i bezpieczeństwo.
- Efekt: przyspieszone realizowanie celów, doskonalenie techniki treningowej, zwiększenie siły i wytrzymałości, redukcja tkanki tłuszczowej, wzrost motywacji.
Zajęcia motoryczne dla dzieci i młodzieży
Kombinują ćwiczenia na rozwój sprawności ogólnej z technikami integracji sensorycznej, co wspomaga prawidłowy rozwój. Zajęcia są prowadzone w formie zabawy, co sprzyja zaangażowaniu i pozytywnemu podejściu do ruchu.
- Efekt: poprawiona koordynacja i balans, wzrost sprawności fizycznej, poprawa integracji sensorycznej, wzmocnienie mięśni, poprawa postawy.
Masaże limfatyczne
Zaawansowany masaż redukujący obrzęki i łagodzący uczucie ciężkich nóg. Masaż jest całkowicie bezbolesny i daje ulgę już po pierwszej sesji.
- Efekt: zmniejszenie obrzęków, lepsze krążenie krwi, redukcja uczucia zmęczenia nóg, wspomaganie regeneracji, poprawa wyglądu skóry.
Trenerzy
Wiktoria Puchałka
Licencjonowana trenerka PZPS oraz trenerka przygotowania motorycznego. Od dziecka związana ze sportem – siatkówką, bieganiem i jazdą na rowerze. Założycielka Sportowo Zakręceni, która z pasją tworzy przestrzeń do rozwoju i wspiera innych w osiąganiu sportowych celów.
Jakub Frątczak
Trener personalny, dla którego siłownia to codzienność, a aktywność fizyczna – styl życia. Łączy bieganie, trening siłowy i górskie wyprawy, aby pomóc podopiecznym budować formę na lata, nie tylko na lato. Skutecznie wspiera w realizacji indywidualnych celów treningowych.
Pierwsze wrażenia
Pierwsza wizyta? Dowiedz się, czego się spodziewać.
Przyjazna atmosfera
Od momentu wejścia witają Cię uśmiech i pozytywna energia. Nie musisz być zawodowcem – ważna jest tylko chęć do aktywności!
Trening dopasowany do Ciebie
Dostosowujemy poziom zajęć tak, byś mógł rozwijać się we własnym tempie – bez presji, ale z efektem.
Nowoczesna przestrzeń i sprzęt
Trenujesz w komfortowych warunkach, z dostępem do nowoczesnego sprzętu i skutecznych metod treningowych.
Grupa, która Cię wspiera
Jesteśmy tu, by pomóc – bez oceniania. Zawsze możesz pytać, prosić o rady lub po prostu porozmawiać.
Co mówią o nas inni
Nasze studio treningowe odwiedzają z różnych miast:
Na trening motoryczny przyjeżdzają do nas z innych miast: