Studio treningowe Czechowice-Dziedzice
Sportowo Zakręceni – Twoje miejsce na treningi blisko Czechowic-Dziedzic
- +48 535 446 116
- [email protected]
- Pszczyna, 43-200, Bielska 32
Dlaczego warto wybrać treningi u nas?
Spersonalizowane
podejście
Każdy trening opracowujemy indywidualnie do Twoich indywidualnych wymagań, możliwości i celów – bo każdy ma swoją własną drogę do sukcesu.
Ciągły
kontakt
Utrzymujemy stały kontakt z Tobą – wspieramy, doradzamy i reagujemy na bieżąco, byś miał poczucie, że jesteś pod opieką.
Przeróżne
treningi
Od zajęć motorycznych dla dzieci po przygotowanie sportowców – zapewniamy szeroki wachlarz zajęć dopasowanych do odmiennych odbiorców i ich celów.
Realne
efekty
Prowadzimy treningi w sposób konkretny i skuteczny – jasno zauważalne rezultaty to dla nas klucz do udanego treningu.
Udogodnienia
- Prywatna toaleta z prysznicem
- Duży bezpłatny parking
- Klimatyzowana sala treningowa
- Lokalizacja blisko centrum
- Smaczna kawa 🙂
- Nie musisz pamiętać o izotoniku, u nas dostaniesz go bezpłatnie
Co znajduje się w ofercie studia treningowego w Czechowicach-Dziedzicach?
Treningi motoryczne
Treningi motoryczne poprawiają moc, dynamikę, sprawność ruchową i wytrzymałość, które są fundamentem w dowolnej dyscyplinie sportowej. Dla siatkarzy skupiamy się dodatkowo na skoczności, stabilizacji i dokładności ruchowej.
- Efekt: zwiększona sprawność, poprawa koordynacji, wzrost mocy, większa dynamika, redukcja ryzyka urazów, wzrost skoczności.
Treningi personalne
Treningi indywidualne są skrojone do Twoich celów, poziomu zaawansowania i możliwości fizycznych. Każdy trening jest monitorowany i korygowany przez trenera, aby maksymalnie zwiększyć efektywność i bezpieczeństwo.
- Efekt: przyspieszone realizowanie celów, poprawa techniki ćwiczeń, zwiększenie siły i wytrzymałości, redukcja tkanki tłuszczowej, większa motywacja.
Zajęcia motoryczne dla dzieci i młodzieży
Łączą ćwiczenia rozwijające sprawność ogólną z technikami integracji sensorycznej, co wspomaga prawidłowy rozwój. Zajęcia mają formę zabawy, co sprzyja zaangażowaniu i pozytywnemu podejściu do ruchu.
- Efekt: poprawiona koordynacja i balans, wzrost sprawności fizycznej, wsparcie rozwoju sensorycznego, zwiększenie siły mięśniowej, poprawa postawy.
Masaże limfatyczne
Zaawansowany masaż redukujący obrzęki i uczucie ciężkości w nogach. Masaż jest całkowicie bezbolesny i przynosi ulgę już po pierwszej sesji.
- Efekt: zmniejszenie obrzęków, poprawa krążenia, redukcja uczucia zmęczenia nóg, przyspieszenie regeneracji, odmłodzenie skóry.
Trenerzy
Wiktoria Puchałka
Licencjonowana trenerka PZPS oraz trenerka przygotowania motorycznego. Od dziecka związana ze sportem – siatkówką, bieganiem i jazdą na rowerze. Założycielka Sportowo Zakręceni, która z pasją tworzy przestrzeń do rozwoju i wspiera innych w osiąganiu sportowych celów.
Jakub Frątczak
Trener personalny, dla którego siłownia to codzienność, a aktywność fizyczna – styl życia. Łączy bieganie, trening siłowy i górskie wyprawy, aby pomóc podopiecznym budować formę na lata, nie tylko na lato. Skutecznie wspiera w realizacji indywidualnych celów treningowych.
Pierwsze wrażenia
Pierwszy raz u nas? Sprawdź, czego możesz oczekiwać.
Ciepła atmosfera
Od wejścia witają Cię uśmiech i pozytywna energia. Nie trzeba być profesjonalistą – liczy się chęć ruchu!
Trening skrojony na miarę
Dostosowujemy poziom zajęć tak, byś rozwijał się zgodnie z własnym rytmem – bez zbędnej presji, lecz z widocznymi rezultatami.
Nowoczesne wnętrze i sprzęt
Trenujesz w komfortowych warunkach, z dostępem do nowoczesnego wyposażenia i skutecznych metod treningowych.
Zespół, który Cię wspiera
Jesteśmy tutaj, by pomagać – bez osądzania. Zawsze możesz pytać, prosić o rady lub po prostu porozmawiać.
Co mówią o nas inni
Nasze studio treningowe odwiedzają z różnych miast:
Na trening motoryczny przyjeżdzają do nas z innych miast: